Le complément d'objet direct (COD) est un mot ou un groupe de mots qui complète le verbe en répondant à la question "quoi ?" ou "qui ?" sans préposition.
( Le rouge aime quoi ? L'automne ! )
( Je regarde quoi ? la mer ! )
( Rencontrer qui ? La femme de sa vie ! )
( Elles portent quoi ? Un blouson noir ! )
( j'ai écrit quoi ? Ton nom ! )
( La vie suit quoi ? Son cours ! )
( ici le pronom "m" est le COD : Tu admirais qui ? Moi ! )